Grove Briks i langpanne

DU TRENGER 

  • 20 g fersk gjær eller ½ pose tørrgjær 
  • 8 dl vann (kaldt)

SLIK BAKER DU GROVE BRIKS:

  1. Ha brødblandingen, gjær og vann i en bakebolle, rør det sammen enten i kjøkkenmaskin eller for hand.
  2. Dekk til deigen og la den stå i kjøleskapet over natten.
  3. Fordel deigen i 2 langpanner, strø på litt frø eller mel på toppen. Del opp i ruter i ønsket størrelse. Dekk til og la heve i ca. 60 minutter.
  4. Stek pa nederste rille i ovnen ved 215°C (195°C varmluft) i ca 20 minutter. Tid og temperatur kan variere fra ovn til ovn. Avkjøl på rist.

God bakeglede!

Ingredienser

Hvetemel, fullformalt hvete, kruskakli, sammalt rug mellom grov, linfrø 3,9 %, solsikkefrø 3,9 %, salt, melbehandlingsmiddel (askorbinsyre, enzym).

Vekt

1 kg

Næringsinnhold

EnergikJ897
Energikcal214
Fettg3,6
- herav mettet fettg0,5
Karbohydratg33
- herav sukkerarterg0,4
Kostfiberg7,8
Proteing8,2
Saltg0,74